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I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

2015년 10월 26일 월요일

Case #38 - 실패한 여자

젬마는 실패를 두려워했다. 그녀는 여러모로 실패한 사례가 많았다. 그녀는 한 일자리에서 5번이나 사고를 일으켰다고한다. 한번 일어난 컴퓨터 에러가 계속 이어졌다고한다. 아주 고민하고있던 그녀의 모습은 나마저 걱정하게만들었다. 그녀의 이야기는 계속 이어져갔으며, 이어지는 얘기가 계속 연결되는 관계형식을 지녔다. 그녀는 아주 클게 울면서 쓰러지는듯하며, 만일 몇시간이란 시간이 주어져도 이 세션은 끝날것 같아보이지 않았다. 그녀는 그녀와의 부모와의 마찰에 대해서도 말해주었다. 그녀가 집을 나간뒤 그녀는 아버지에 대해 분노심을 가지고 있었다한다. 그녀의 아버지의 여러가지 동기에 대해서 의문을 가졌다고한다. 그녀는 여러가지 문제를 지닌듯했으며, 나를 거부하는듯 했다. 나는 동시에 거부하는 그녀에게 다가가려는 행동으로 넘어갔다. 나는 바로 중요점에 도달하려고 노력했다. 그리고 나 자신을 바로 개입시켰다. 그러면 실패에 대해서 의논해볼까요. 지금도 일어나고 있습니다. 당신은 지금 나와 실패하고 있어요. 당신의 그런 스타일이 저에게 영향을 미치고 있어요. 그녀는 고개를 끄덕였다. 그녀에겐 이런 상황은 잦은듯했다. 그녀는 이미 자신이 저지른 일들을 모두 이미 인식했다는 모습이었다. 이러한 자폭적이거나 자신을 괴롭히는듯한 행동에 젖어있는 사람들의 과거적인 이야기를 들어주기보다는 현재로 돌아오게 만드는게 중요하다. 그리고 인간관계에서 어떠한 영향을 끼치고 있는건지 인식시켜주는것도 가장 중요하다. 나는 그녀에게 하나의 게임을 해보자고 권유했다. 나는 그녀에게 그녀의 실패에대해 어떤 행동을 보이는가에대해 인식한뒤 설명해달라했다. 두번정도 그녀가 때려맞춰보려할때쯤 나는 그녀가 맞는지 안 맞는지에 대해 답했다. 그녀는 내가 최대한 침착하게 행동하려고 하고있다고 말했다. 나는 그런 대답에 아니라고 답했다. 그녀의 또다른 설은 내가 그녀에게 깊은 인정심을 보여주고 있는거냐고 말했다. 나는 또 아니라고 대답했다. 나는 그녀에게 자극을 받았다고 대답했다. 나는 그녀에게 그런게 어떤 감정인지를 맞춰보라고했다. 그녀는 내가 그런 감정들을 속으로 숨기고 있다고 했다. 나는 그런건 아주 작은 부분중 하나일뿐이라 답했다. 그녀는 내가 그런 감정들을 가슴과 뱃속에 느끼고 있다고 말했다. 그리고 나는 그녀에게 화가 나있다고 대답했다. 그리고 나는 그런 감정들이 무언가 안에서 압박을 가하고 있다고 말했다. 나는 이와같을 실험을 그녀에게 건낸 이유는 다음과 같다. 나는 그녀 자신에대한 가엽다고 생각하는 면과 실패라는 것에 좌우쳐져있는 모습에서 벗어나게끔 하려는 것이었다. 나는 이 경험을 재현해보려했다. 그리고 나는 그녀에게 그녀 자신만이 이러한 경험의 대상이 아니란 것을 알려주려했다. 이런 경험은 나에게도 잔혹하다는 생각이 들게했다. 그래서 나는 그녀에게 어떠한 행동을 해보라 권유했다. 그녀는 그녀의 아버지를 당연하게 파라노이아를 느끼고 있기에, 나는 추리/추측하는 게임을 하자했으며 답을 맞추어가보자는 것이었다. 그녀와 나는 서로의 좌석을 여러번 바꾸어보며 (그녀와 그녀의 아버지의 관점을 롤플레이 해보았다.), 관점을 바꾸어가며 그녀의 정신에 머물어있는 것에대해 추측해보기 시작했다. 나는 그녀의 좌석에서 그녀가 될때마다 슬픔, 실패감, 그리고 허무함등을 느끼며, 그녀가 단연적으로 분노를 느끼고 있으리라고 추측했다. 그녀는 자신이 그녀의 부모와 정말 비슷하다했다. 그녀는 소리지르거나, 가르치려하거나, 나쁘다고 말하거나, 사람을 짖눌르는 듯한 감정을 느끼게했다고한다. 이러한 감정을 느낀다는 것은 아주 중요한 점들이었다. 그녀는 그녀속의 감정에서 벗어나서 다른 시점에서 정체성을 느낄 수가 있으며 여러모로 그녀의 정신에 새로운 것들을 심어주기 때문이다. 나는 그녀에게 한가지 비유를 내주었다. 그것은 마치 그녀가 나를 채용했다면, 나를 그녀에게 화나게끔하게하려고 채용한듯한 것이라 말했다. 그리고 나는 그런 그녀가 성공했다고 말했다. 그리고 나는 그 상대적인 면도 재현해보는 입장에 서보았고, 나의 다른 사람을 괴롭히고 싶어하는 부분을 불러들여오는 느낌을 받았다. 나는 이 게임은 두명이 필요한 게임이라했다. 그녀는 그녀 자신이 분노된 상태를 연기할때마다 상대적으로 아마도 그녀의 부모의 부모에서도 그런 압력이 가해졌는가를 생각해냈다. 그러므로, 그녀는 정신상태를 넓혀갔다. 나는 그녀에게 또 다른 비유를 주어봤다. 이건 마치 스크립트가 주어진것과 같고 역할을 맡은 사람들과도 같다했다. 그녀는 자신만의 스크립트 (대본)을 그녀의 인생에 있던 모든 일에 대해서 준비한게 아닌가 얘기한것이었다. 그녀는 나의 그런말에 동의했다. 이러한 점은 왜 그녀가 같은 상황을 마치 반복하듯이 경험했냐는 것에 대한 답인것이었다. 그 뒤, 나는 그녀에게 하나 그녀가 잘 알고있는 유명한 연극을 골라보라했다. 다만 그 연극은 그녀의 상황과 비슷한 상황의 것을 고르라했다. 그리고 그녀는 거의 상황이 일치하는듯한 역할들이 담겨있는듯한 연극을 골랐다. 그 다음, 나는 그녀에게 영화나 연극중에 조금 다른것을 골라보라말했다. 그녀는 해리포터를 골랐다. 그리고 나는 그녀에게 어떤 역할을 맡고싶은가에 대해 물었다. 그녀는 해리포터가 되고싶다했다. 그래서 나는 그녀에게 나를 해리포터가 보듯이 보아보라했다. 이런 행동은 그녀가 피해자의 역할을 담당하게끔 한뒤 나를 보게끔한것이었다. 그리고 그녀는 해리포터의 시점에서 모든걸 바라보기 시작했다. 그녀는 볼드모트가 해리를 죽이려해도 죽지않는점과 기타등등의 요소를 곁들여 생각하기 시작했다. 그녀는 그녀의 정체성으로부터 벗어났다는 느낌을 받기 시작했다. 이러한 경험은 나 자신이 테라피스트로서 계속 곁에 있어주며 그녀에게 거짓하나 없이 상대해주는것이 중요했다. 나는 여러가지 실험을 바탕으로 친목을 다지며, 마지막으론 여러가지 정체성을 바꿔보는 일을 곁들였다. 지금까지 있던 일들을 바탕으로 일구어낸 결과였다.

2015년 10월 18일 일요일

Case #37 - 공격적인 무기창과 보호하는 무기창

나는 셀리아가 30대라고 생각했다. 허나 그녀는 51살이며 몇이나 되는 아이들이 있다는것에 대해 알게되었다. 나는 그녀의 힘든 사생활에 대해 더욱 더 놀라움을 느꼈다. 그녀는 아주 침착해보였고 나는 그녀의 젊어보임이 아마도 이런점에서 비롯된게 아닌가 생각했다. 무언가 흥미가 가는 일이었지만, 나는 이런점들은 다음으로 미루었다. 첫인상은 무척 중요하다. 아무리 아는 사이라일지라도 매번 볼때마다 처음보는 눈으로 바라보아야만 한다. 그 이유는 매번 조금씩 다른 것들이 존재할지 모르기 때문이다. 그런 세세한것들은 테라피에 도움이 되기도한다. 그녀는 10년간 열심히 준비해온 것들을 직접 일자리에서 실용해야한다는 점에대해서 문제를 여기고있었다. 그녀는 사회복지사가 되고싶어했으며, 그녀의 아이들은 이미 집을 떠난 상태기에 마지막남은 인생에서 마지막 남은 과제였다. 그녀는 자신감이나 두려움에 대해서는 대처하려하는 모습은 없었으므로, 나는 무엇이 그녀에게 문제를 일으키는지에 대해 파고들어보았다. 그녀의 주위에는 여럿의 사회복지자들이 그녀를 도와주는 환경에 둘려싸여있었으며, 문제가 되리라고는 보이지 않았다. 그런 상황에서, 나는 그녀가 만일 이 길을 걸으면, 남편으로부터 이혼을 할거라는 얘기가 들어왔다고 얘기했다. 이건 꽤나 큰 문제를 일으키는 경우였다. 하지만, 그녀의 문화적인 면에서는 그렇게 놀라운것은 아니게 보였다. 내가 조금 더 말을 물자, 그녀자신이  가정폭력을 몇십년간 당하고 있었다는 사실을 표현했다. 나는 어떻게 지난 10년간 이런일이 아무런 해결책없이 그녀의 선생님들의 눈을 피해갔는지와 그녀가 어떻게 사회복지자가 되려하게되었는지까지에 대해 의문이 갔다. 성공적인 테라피를 위해서는 감정만이 아닌 상황도 이해해야하는 상황이 많다. 특히나 그 상황이 폭력에 관련된것이라면 더욱이 그렇다. 이런점들을 집중하며 파고들어야하는 상황이었다. 그래서 나는 다른 문제점들은 피하며 그녀가 느끼는 두려움들에 대해서 집중해보았다. 그녀의 집에서 일어나고 있던 가정폭력은 근래엔 잠잠해졌다고 한다. 나는 그녀에게 내가 느끼던 감정을 털어놓고, 그녀에게 무조건 열려있는 모습을 보여주며 감정을 이어줘보았다. 나는 그 상황의 심각함에 대해서 이해하려했고 그녀를 도와주려는 모습을 보였지만, 그녀는 아주 조심스러워보였고 무언가 존경심을 느낄 수 있는 길로 이야기를 끌고 가고 싶은 요지를 느낄 수 있었다. 나는 그녀에겐 두려움 자체가 가족이라는 정체성에 없어서는 안되는 인자가 되어버린것을 지적했다. 그녀는 동의했다. 나는 그녀에게서 두려움이란 어떠한 정체성을 지니고 있는지에 대해 물었다. 그녀는 검은 옷을 입고 큰 눈을하며 웃는 얼굴을 지니고 있지만 창을 들고 있는 존재라했다. 그녀는 그 존재에 대해서 불안함을 안기는 그런 존재라 표현했다. 나는 더 구체적으로 설명해달라했다. 그 옷은 어떤 모습을 하고있는지에 대해 물었다. 나는 그녀의 두려움에 대해 파고들기 시작했다. 그런 뒤, 나는 그녀를 한 게슈탈트 실험에 대해 시도를 권유했다. 실험은 다음과 같았다. 그녀에게 나는 그녀가 말한 두려움이란 존재로 모습을 바꿔보라했다. 그리고 나는 그녀에게 두려움이 어떤식으로 서있는가를 몸으로 표현해보라했고, 창을들며 큰 눈을 떠보라했다. 그녀는 말한대로 행동을 해주었다. 나는 동반하며 같은 몸짓을 했다. 이런식의 실험은 클라이언트들에게 많은 도움이 되기도한다. 나는 실험을 최대한 빨리 끝낸뒤 앉자고 얘기했다. 실험자체가 너무 길게 이끌어지면 안되는 상황이었기 때문이다. 그녀는 여러모로 새로운걸 느꼈다고 얘기했다. 그리고 계속하기는 조금 껄끄럽다고 표현했다. 그녀는 나에게 무언가 보답해야하는지 않은가하고 생각했다고한다. 그녀는 언제나처럼 남자에게 무언가 해줘야하는 것처럼 느꼈다고한다. 그녀는 어릴적 그런 점에대해 반대심을 느끼고 행동했지만, 살면서 지금의 모습이 되었다한다. 그래서 나는 흐름을 따르며 멈추어봤다. 나는 오케이 사인을 주며 어떤 것을 나에게 줄것인지에 대해 물으며, 나는 받을것이라고 얘기해보았다. 우린 그 상황에서 침묵에 들어갔고, 그녀는 지금까지의 일에대해 감사하다고 표현했다. 그 뒤, 그녀는 안전하다고 느끼고 테라피세션에 더욱 더 참가할수 있었다. 클라이언트의 문제와 자초지종을 듣는건 무척 중요한 일이다. 그들의 이야기를 들어가며 그들이 있었던 그 장소와 리듬에 맞추어 테라피를 진행해야하기 때문이다. 나는 이제 그녀의 두려움은 어디에 존재하느냐는 질문을 던졌다. 그녀는 그녀 속에 존재하고 있다고 답했다. 그리고 어딘가로부터 무기창이 그녀의 두뇌를 찌르는 듯한 느낌을 받고있다 하였다. 나는 그녀의 입장에 서듯 그녀와 연결했다. 나는 그녀에게 그녀가 느끼는 아픔에 대해 나는 슬프다고 했다. 나는 그녀를 구하고 싶었고, 보호하고 싶었지만, 할 도리를 알 수가 없었다. 그녀는 감동했다. 그리고 나와 그녀는 앉은 상태로 침묵하게되었다. 이건 무언가 흐름이 바뀐 상태였다. 그녀는 누군가 같이 있어주며, 동정해주는 상대를 얻었으며, 아직은 조금 상대를 의식하며 자기 자신을 보호하는 상태였다. 무언가 고치기에는 아직 뭔가 부족했다. 이건 두 사람이 아주 잘 연결된 의식 상태였다. 나는 테라피스트고 그녀는 클라이언트였지만, 우리는 뭔가 아픔을 공유하는 두 사람이라는 존재가 되어있었다. 나는 아픔이란걸 큰 문제로 여기고 실험이라고는 여기지 않았다. 그녀가 가지고 있는 두려움은 그저 형태로만 표현할 수 있는게 아닌 몇십년을 거친 폭력이란고 생각하며 진행했다. 나와 그녀는 서로 그런 감정을 말로하였고, 나도 그런 창을 가지고 있다고 했다. 내가 가지고 있는 무기창은 나를 보호하기위한 것이라고 설명했다. 나는 그녀에게 나를 흡수해보라는 말을 건내며 그녀의 마음속에 내가 소유하고있던 창을 건내주었다. 그녀는 쉽게 전달하는걸 받아들였다, 그리고 울었다. 그녀는 보호된 느낌이었다. 나의 부분을 그녀에게 받아 들이게끔하는 이와 같은 행동을 [셀프 오브젝트]라고 부른다. 이러한 행동으로 그녀자신안에 누군가가 도와주는 이미 있던 두려움이란 존재대신에 도와주는 이가 존재함으로서, 그 동안의 누군가에게 응답한다는 의식보다는 다른이가 그녀를 위해 의식속에 있어주는게 된다. 많은 양의 일들이 테라피에서 일어난것은 아니지만 이러한 진행법은 그녀에겐 큰 영향을 끼친다. 나는 또 다시 그녀의 두려움은 어디쯤에 있고, 그녀의 직업상으로서 어떤 영향을 끼치고 있는지를 물었다. 그녀는 더 이상 두려움에 영향을 받지 않았다고 말했다. 그래서 나는 이혼이 이어질지라도 그럴것이냐고 물었더니, 그녀는 그렇다고 대답했다. 이번 세션은 사람과의 관계에서 아주 긴 기간에 이어진 폭력이란 존재를 어떤식으로 조취하는가에 대한 좋은 예제였다. 조취를 취했음에도 불구하고, 나의 개입이 있으면서도 다시 이런일이 존재할지 않을지 조금은 마음이 조려지는 그런 상황이기도 했다. 프로페셔널으로서 최대한 그녀의 이런 반복에서 벗어나게끔 하려는 참이다.

2015년 10월 13일 화요일

Case #36 - 아무것도 느끼지못하는 여자

브렌다는 자기 자신의 정체성을 잘 느끼지 못하겠다는 말을 건냈다. 그녀는 아주 쉽게 자기 틀에서 벗어날 수 있고, 다른 사람과 정체성을 교유할 수 있다고 했다. 그녀는 여러모로 수줍은 면을 가지고 있었고, 사진에 들어가거나 스폿라이트에 들어가는 걸 좋아하지 않았다. 이런점을 비롯하여 나는 조심스레 다가갔다. 그녀가 아마도 그녀 자신을 드러내는것에대해 부끄러움을 가지고 있을 수도 있다는 점이 문제가 될 수가 있었다. 나는 그녀가 괜찮을때까지 속을 너무 파고들려고 하지 않았다. 나는 여러명이 있는 공간에서 여러 얘기를 건내고 있다는 점을 지적하고 괜찮은지에 대해 물었다. 그녀는 다른 사람들이 자기를 보고 있다는 점에 대해 얘기하며, 그녀 자신은 그렇게 보아지고 있다는 느낌은 들지 않고 있다고 내게 대답했다. 나는 그래서 혹시나 그녀가 아직 자기 자신에 대해 드러내지 않았기 때문이 아닌지에 대해 물었다. 행여나 그녀가 숨어있다는 점이 그런 느낌을 받게하는건 아닌가 싶었다. 그래서 그녀의 답변은 내가 말한것들이 사실이며 다른쪽으로도 가는것이 자기 자신이라 답했다. 그래서 나는 이런 다이나믹한 문제에 여러가지 관계성들을 볼 수가 있었다. 그래서 나는 그녀를 잘 보기 시작했고, 그녀는 나의 시선을 피하려고 했다. 그녀는 다른사람에게서도 그런 영향을 보였다. 그녀는 사람과의 관계를 가지는 것은 원하지만 그녀의 숨고싶은 다른 면이 머뭇거리게 만든다는 점이 문제가 되었다. 나는 더욱 더 조심히 문제에 다가가려고 했다. 그래서 나는 간단히 그녀에 대해 들여다보는것을 그만두고, 나는 그녀가 이미 나에게 말한것들에 대해서 말을 나누기 시작했다. 나는 내가 본것들에 대해서도 말을 나누기 시작했다. 나는 그녀가 입고있는 옷과 여러가지 색에 대해서 코멘트를 주었다. 이러한 표면적인 대화를 나누면서 나는 그녀와의 관계를 다졌다. 나는 그녀에게 아무런 문의는 하려하지 않았다. 타인이 부끄러움을 최대한 느끼지 못하게끔 하려면 내 자신부터 표현하는게 좋다. 그녀의 눈은 무언가 촉촉한 느낌이 들었고, 그녀는 우리가 나누고 있던 얘기에는 집중하지 못하겠다는 말을 건냈다. 그녀에게서 나와의 대화가 부담스러워지는게 보였다. 그래서 나는 그녀에게 어떤식으로 자신의 집중이 흐트러진지에 대해 물었다. 그녀는 예전기억들이 떠올랐다고한다. 그래서 나는 그녀가 분리적인 면을 보이고, 이번 테라피세션에 있어서 그녀와의 대화에서의 안전성 의 문제는 이와 같은 점에 있다는 것에대해 나는 알 수가 있었다. 나는 그녀에게 집중이 다른 곳으로 산만하게 쓸려나가는 것은 나에게도 있고 그녀에게도 있을 수 있는 일이라 했다. 그리고 나는 주위에 있던 그룹에게도 모두 같은 상태로 들어가서 상상속의 세계로 가도 된다고 강조했다. 이런 말을 건내들은 그녀는 파도를 타기 시작했고, 그녀안의 무언가가 한 방향으로 집중하기 시작했다. 게스탈트 테라피에선 이런 현상을 "파라독식컬 변화이론"라고 하며, 있는 그대로를 배우는것에 대한걸 요점을 둔다. 그녀는 그녀자신은 아무것도 못느낀다고 말했다. 그말인즉슨, 그녀는 의식이 분리점에 이른 상태란 것이었다. 이런 상태에선 그녀는 아주 작은 옵션만이 존재했다. 나는 그녀에게 여러모로 안전하게 느끼게 하게끔, 어떠한 도움이 필요한지를 물었다. 그래서 나는 내가 다른 곳을 보는 것을 권유하며, 내 자신이 다른 곳을 보면서 그녀가 그녀 자신을 숨기는 것을 성립시켜보았다. 나는 내가 지니고 있는 슬픔에 대해 설명했다. 나는 그녀에게서 무언가 따뜻함을 느낄 수 있지만, 어떤식으로도 연결할 수 없었다고 말했다. 브렌다는 나를 보면서 그녀 자신은 도움을 받는걸 좋아하지 않는다고 말했다. 나는 이 말을 귀담아 듣고 어떤식으로 일을 나가야하는지 알 수가 있었다. 나는 한가지 실험을 해보자고 권유했다. 그녀에게 나는 두 손을 든 상태에서 한 손으로 미는 듯한 동작을 보이라했고, 다른 손은 도움을 받고싶은 상태로 있으라했다. 도움을 받는것에대해 열려있는 손에 나는 가까이 다가가서 손을 잡았다. 그녀는 자신에게서 무언가 "힘"을 느꼈다고 강조했다. 그녀는 그 힘이 아무것도 느끼지 그녀에게 말했다한다. 나는 그룹에서 누군가 한명을 골라 그 힘에 빗되어 서보라했다. 그녀는 누가 서있는지에 대해서는 보려하지 않았다. 그런면은 별로 신경쓸 일은 아니었다. 그래서 나는 그녀에게 그 힘이 구체화된 상대에게 무언가 말해보라했다. 그녀는 이렇게 말했다, "나는 당신의 말이 중요하게 느껴질때만 듣겠으며, 때로는 무언가에 도움을 요청하기도 할 것이다." 이러한 언어는 무언가를 확실하게 했고 그녀의 의식을 쫘맞추기에 적합했다. 그녀는 무언가 느끼는게 가능해졌고, 다른이들에게 도움을 받는게 가능해졌다. 타인과의 관계도 가질 수 있었고, 상황에 있어서 그녀자신을 드러내는 것에대해 한 옵션이라고 느끼기 시작했다. 이번 일은 아주 느린 느낌이 들었으며, 그녀가 가지고 있는 선을 넘지 않으려고 나는 노력했다. 여러모로 질문하는게 힘들었고 그녀의 감정조차 파고들기 힘들었다. 하지만, 포기하지않는게 중요했다. 사람들은 보통 이런사람들에겐 무언가 더 줄려고하며 관심을 가지지만, 그런 점이 브렌다같은 사람에겐 여러모로 너무 힘든 경우가 될 수가 있다. 이런 경우, 사람에게 필요한건 중립성과 인간의 따스함이다. 약간의 관심은 중요하지만, 과도하면 문제가 될 수가 있다. 이런건 [Attunement]어튠먼트라고 불리워지며, 가장 중요한 스킬중 하나다.

2015년 10월 4일 일요일

Case #35 - 전남편에게 향해진 분노

마리온은 그녀의 전남편과 부모역을 나누는 것에 대해 말했다. 그리 중요시 여겨지는 큰 문제는 아닌듯하였다. 큰 문제로 여겨지는 부분은 그녀가 그와의 사이에서 아직 끝마치지 않은 문제점들이 있었다는 것이었다. 나는 구체적인 얘기로 들어가기전에 이런 말을 건내어봤다. 제가 경험한바로서는 당신의 시선이 저를 뚫는듯한 강한 시선을 느낌니다. 그리고, 그런 시선은 저에게 큰 영향을 주고요. 제가 당신의 전남편과 같이 남자라는 이유가 아무래도 영향을 끼치는것 같습니다. 같이 있음으로서 저는 확실하게 당신의 에너지를 느낄 수가 있습니다. 나는 그녀가 가지고 있는 문제에 대해 물었다. 그녀는 분노라고 답했다. 나는 그녀에게 무엇에 대해 분노를 지니고 있는가를 물엇다. 그녀는 자초지종에 대해서 설명하기 시작했다. 얘기가 시작된 후 조금 뒤, 나는 다시금 물었다. 대체 어떤 부분에 대해 격분을 하고 있는거죠? 다시금 그녀는 아주 긴 이야기를 늘어놓기 시작하였다. 나는 몇번이고 물어본 뒤, 그제서야 명확한 답변을 얻게되었다. 그녀는 그에게서 배반당한 감정을 가지고 있단것이었다. 그가 그녀가 가지고 있는 비즈니스에 관련된 돈문제에 대해 도움을 주지 않기 시작하자 생긴 감정이라고 얘기가 흘러갔다. 그녀는 그가 그녀의 부모와 그녀자신에게 거짓말을 한적이 있는 것에서도 분노심을 느꼈다한다 (그 둘과 그녀의 부모는 같이 살고 있었다한다). 그녀는 자신이 분노심을 가지고 있다고 확연히 나에게 강조하며 시선을 더했다. 그런 나는 확실하게 그녀의 감정을 눈속에서 볼 수 있었다. 나는 지금은 어떤 감정인지를 물었다. 그녀는 여러가지 자신이 느낀것을 나열해보았다. 그녀는 다음과 같은 말도 했다, "나는 내 자신의 감정을 붇돋는 경향이 있어요." 그래서 나는 그녀에게 내 자신이 그녀의 전남편이라는 롤플레이를 하게끔 했다. 한번 그 감정을 저에게 쏟아보세요. 그녀는 자기 자신이 느끼고 있던것들에 대해 설명하기 시작했으며, 여러가지 문제점들에 대해 전남편의 잘못이라고 화살을 꽂기 시작했다. 그러하여금 나는 그녀에게 집중하라했고, 그녀는 다시금 이렇게 말했다, "나는 화가나있다." 이제서야 그녀는 뭔가 자신이 가지고 있던것에 대해 명확하게 표현하기 시작했다. 그녀가 무엇에 대해 분노심을 가지고있었는지 간단히 설명했다. 나는 그녀의 그런 감정을 인식했다. 인식했던 그 순간 순간, 나는 그녀의 분노심으 눈과 귀로, 그리고 그녀의 눈물에서 느낄 수가 있었다. 그래서 나는 그녀가 아픔을 느끼는걸 볼 수 있었다. 나는 그녀가 분노심에서 눈물을 흘리는 것을 반복하며 바꾸는걸 볼 수도 있었다. 그리고 나는 그녀에게 있는 감정을 그대로 드러내라고 말했다. 그런 말을 들은 그녀는 가지고 있는 감정들을 쉽게 표현하기 시작했다. 조금 잠잠해진뒤, 아주 조용해지며 그녀는 나의 인식을 통해서 감정을 많이 보여주었다. 그녀는 끝내 있던 무거운 짐들을 다 푼듯 가벼워졌고, 그녀가 이혼뒤로 계속 가지고 있던 감정들을 한번에 풀게 되었다. 이 프로세스를 성공시키기 위해서, 나는 포기하지 않고 그녀의 얘기를 여러번 끊으면서 몰입하며 인식해야했다. 인식하는면과 여러가지 감정과 표현을 간단하게 하게끔 그녀를 집중 혹은 몰입시켜야하기도 했다. 그녀는 여러번 중요점에서 이탈하려는 부분이 보였는데, 그것은 그녀의 감정속을 자신이 깊이 들여다 보지 않으려는 점에서 비롯된것이었다. 나는 그녀가 가지고 있는 분노라는 감정을 담기위한 비슷한 조건을 가진 나라는 존재를 주었고, 그녀가 쉽게 감정표현을 할 수 있게끔 나는 힘을 주었고, 서포트 해주었다. 그녀가 안전함을 느끼며, 자립적으로 할 수 있게끔 되기까지엔 시간이 걸렸다. 나는 그녀가 피하는 것을 하지 못하게끔했고, 그녀에게 여러가지 경험들에 대해서 면식을 가져보라하였다. 나는 답하듯이 인식했다는 면을 보여주었다. 그것은 그녀가 가장 원하던 부분이었기 때문이었다. 그녀는 다른 누군가가 그녀를 보고 들어주었으면 했다는 것을 얻게되었다는 점이다. 나는 그녀의 전남편은 아니었지만, 그녀의 분노심, 그 에너지는 너무나도 강한것이었고 나에게도 전해지던 것이었기에 가능한 것이었다. 내가 남자라는 이유만으로도 여러가지 그녀의 강한 감정들이 흘러나왔고, 나는 그녀가 연기를 하고 있다는 부분은 전혀 느끼지 못했다. 그녀는 잘 대처했고, 소리를 지르거나 분노를 폭력으로 바꾸는 듯한 것은 보이지도 않았다. 분노심이란것은 인간관계에서는 돌고도는 것이다. 그래서, 여러가지 테라피가 필요하지는 않았다는 것이었다.

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Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)